まだ塗り絵スランプ中のみくるです。
他の方と比べて落ち込んでしまったり、配色が思いつかなかったり、塗っていてもしっくり来なかったりしています。
塗り絵スランプ中の心強い味方として、「数字塗り絵」の『Around the World Color by Number』や、「お手本のある塗り絵」の『塗り絵でまなぶ配色のきほん』をご紹介しました。
➡【Around the World Color by Number】数字塗り絵はスランプの心強い味方
➡塗って学ぶ配色のコツ【塗り絵でまなぶ配色のきほん】元気で楽しい配色とは？
今回は数字塗り絵の一種「パズル塗り絵」の『心を癒して脳活性 和のパズル塗り絵60』をご紹介します。
心を癒して脳活性 和のパズル塗り絵60
『和のパズル塗り絵』シリーズのご紹介
『和のパズル塗り絵』はブティック社さんから出版されている塗り絵本です。
『心がなごむ 和のパズル塗り絵 』(ブティック・ムック-2020/7/16）と『脳活性! 和のパズル塗り絵 』(ブティック・ムック-2021/7/28）が先に出版されていました。
今回ご紹介する『心を癒して脳活性 和のパズル塗り絵60』（ブティック・ムック-2022/10/27）は２冊のパズル塗り絵が1冊になった本で、収録されている絵柄は同じです。
先に出ていた2冊は片面印刷で30枚収録されています。切り離して塗ったり、裏抜けするマーカーや水彩色鉛筆などで着色される方は、片面印刷の方を選ばれると良さそうです。
『心を癒して脳活性 和のパズル塗り絵60』のご紹介
『心を癒して脳活性 和のパズル塗り絵60』は日本の四季や行事、動物などのパズル塗り絵が60点掲載されている本です。先に出版された2冊とは異なり両面印刷になっています。
パズル塗り絵で脳と心をリフレッシュ
東京慈恵会医科大学付属第三病院 リハビリテーション科教授 医学博士 渡邊 修先生による「パズル塗り絵の効果」の解説のページが最初にあります。
ここでは項目名のみご紹介します。詳しくはブティック社さんのページでご確認下さい。（心を癒して脳活性 和のパズル塗り絵60 | 本の情報 | ブティック社 ）
- 脳を解放する
- 脳を活性化させる
- 身体を修復する
- 充足感と達成感を得る
パズル塗り絵は、配色や塗り方に悩むことなく塗り進められるので、集中しやすく、考え事などから脳が解放されやすいように思いました。
絵柄や色使いが可愛らしいのと、細かすぎないのとで、程よい疲労感と充足感が得られました。
柴犬とタンポポ
季節感のある和風のパズル塗り絵が収録されています。「節分」「雛祭り」「七夕」「お正月」などの行事のページが多くあるので、季節の行事に合わせて塗り絵を楽しめそうです。
ブティック社さんのページに完成見本60点が全て掲載されています。（心を癒して脳活性 和のパズル塗り絵60 | 本の情報 | ブティック社 ）
春らしいページが塗りたくて「柴犬とタンポポ」を選びました。
塗るまで絵柄が分からないのがパズル塗り絵だと思うのですが、この本は塗る前からほとんど分かってしまいます。
柴犬の中にも桜の花びらが描かれていたり、塗り分けない部分にも線が引かれているので、「パズル塗り絵」ということになりそうです。
「36色セットの色鉛筆を目安に色を選んでいます」とあるのですが、普通の36色セットに入っていない薄い色がたくさん使われています。この絵柄だと、8番と12番がそうです。
今回使った『トンボ色鉛筆』には薄い緑が無いので、「うすあお」で塗りました。クリーム色は『ポリクロモス』のものを使いました。
雲の中にある5番を塗り忘れていることに今気づきました。塗り分けない蝶々に気を取られたみたいです。
黄色のタンポポとピンク色の背景が可愛らしいページが完成しました。
アメブロに、指定の色とは全く違う色で塗って投稿されている方がおられて、それも楽しそうです。
人気のパズル塗り絵
「パズル塗り絵」を塗るのはこの本が初めてですが、アメブロではよくお見かけするので、人気があるのですね。ダイソーさんなどの100円ショップでも販売されいるようです。
こちらもアメブロで知ったのですが、「アートパズル塗り絵」のシリーズも絵柄と色使いが綺麗で気になっています。
「アートパズル塗り絵」のシリーズは3冊出版されています。近いうちに買ってしまいそうです。
使用した大人の塗り絵の本
心を癒して脳活性 和のパズル塗り絵60 ブティック・ムック（2022/10/27）
使用した色鉛筆
落ち着いた色合いが和柄に似合う『トンボ色鉛筆』で塗りました。
トンボ色鉛筆 NQ 黄色缶 36色セット
最後までお読み頂きありがとうございます。
