古代天皇の足跡 【日本書紀の足跡を旅する】神武東征編：日向から大和へ、兄との別れを越えた天命の道
古墳や神社仏閣を訪ね歩くのが好きなみくるです。 皆さんは、空高く舞い上がる「金の鵄（とび）」の物語をご存知でしょうか。 私の住む奈良県橿原市では、市役所分庁舎が入る複合施設「ミグランス」が、その学名にちなんで名付けられるなど、今も初代・神武...
古代天皇の足跡 
古代天皇の足跡 【日本書紀で紐解く古代天皇の宮と陵】シリーズの歩き方と目次｜神武天皇から持統天皇まで
古墳や神社仏閣を巡りながら、『日本書紀』を軸に古代の天皇の足跡をたどるシリーズ案内。神武天皇から持統天皇まで、宮跡・天皇陵とともに整理します。
色鉛筆 ファーバーカステル色鉛筆4種を徹底比較｜赤缶・ゴールドファーバー・ポリクロモス・ブラックエディションの違い
ファーバーカステルの色鉛筆4種類（赤缶・ゴールドファーバー・ポリクロモス・ブラックエディション）を、大人の塗り絵で実際に使って比較。発色・塗り心地・色数・価格の違いや、目的別の選び方を詳しく紹介します。
神社仏閣・史跡巡り 【飛鳥の謎の石造物vol.8】「石人像」と「須弥山石」1400年前の「ハイテク噴水」の正体とは？
飛鳥資料館で見逃せない「須弥山石」と「石人像」を徹底解説。石神遺跡から出土したこれらの遺物は、斉明天皇の時代に外国使節を驚かせたハイテク噴水だった？山形の緻密な彫刻の美しさや、資料館庭園での四段復元の様子、アクセス情報まで詳しくご紹介。みくるの視点で飛鳥の造形美を紐解きます。
Around the World パズル塗り絵で巡る世界の秘境【Creative Haven Around the World 】モロッコとインドネシア
大人のパズル塗り絵『Creative Haven Around the World』を徹底レビュー。モロッコの「青くない」シャウエンや、インドネシア・サモシール島の伝統家屋など、緻密な線画を塗り進めることで出会える異国の文化。鳥好きも驚く「アカエリキヌバネドリ」の発見など、知的な脳内旅行の楽しみ方を紹介します。
Around the World 塗り絵本レビュー【Creative Haven Around the World】で楽しむ大人の脳内旅行
この記事では、塗り絵スランプ中の心強い味方の数字塗り絵『 Around the World Color by Number』をご紹介します。配色に悩まず無心にれるので、集中できました。自分では思いつかない配色もあるので、今後の参考になりそうです。スッキリできて塗り絵スランプ解消です。
神社仏閣・史跡巡り 【飛鳥の謎の石造物vol.7】竹藪に潜むオーパーツ「酒船石」と蘇る水の宮殿
飛鳥の石造物第7弾！竹藪に潜む「酒船石」の幾何学模様は、斉明天皇が築いた「水の宮殿」の司令塔だった？天理市で見た「天理砂岩」と「狂心の渠」の記憶が、発掘調査で裏付けられた日本書紀の記述と重なり、1400年前の真実が蘇ります。資料館の動く再現にワクワクが止まらない、水の都の物語。
ステンドグラス風パズル塗り絵 塗り絵本レビュー【ステンドグラス風 パズル塗り絵】色鮮やかな生き物を楽しむ脳活ぬり絵
ブティック社『ステンドグラス風 パズル塗り絵』を実際に塗ってレビュー。彩里衣さん作画の色鮮やかな生き物の図案、見やすい太線、医学博士監修の脳活効果も紹介します。
脳トレぬりえ めぐる季節 ダイソー【大人のいきいき脳トレぬり絵 めぐる季節】節分とバレンタインデーに感じる季節の移ろい
ダイソーの『大人のいきいき脳トレぬり絵 めぐる季節』から、節分とバレンタインデーの塗り絵作品を紹介。鬼や福豆、チョコレートを通して、行事とともに季節の移ろいを感じる塗り絵時間を綴ります。
古墳巡り 【山の辺の道「奈良道」寄り道ガイド 古墳編①】竹林に眠る黄金塚と、田園の巨大な前方後円墳
山の辺の道「奈良道」を歩く旅の寄り道ガイド・古墳編。10番歌碑のすぐそば、竹林の静寂に眠る陵墓参考地「黄金塚古墳」や、田園の中に突如現れる全長100mの「栗塚古墳」など、地域に守られた四つの古墳を巡ります。地図には載らない古代のロマンを訪ねて。
万葉歌碑巡り 【山の辺の道「奈良道」の歌碑巡り】10番・柿本人麻呂歌集｜実る時を待つ「植ゑし木」の歌と古墳へと続く分岐点
山の辺の道「奈良道」を石上神宮から奈良へ遡る旅。11番から1.7km、明治の供養碑や「五聖地めぐり」の響きに惹かれる時計台を通り、10番・柿本人麻呂歌集の歌碑へ。実りを待つ歌の心に触れた分岐点で、旅は黄金の伝説が眠る「帯解黄金塚古墳」へと導かれます。
和のパズル塗り絵60 【心を癒して脳活性 和のパズル塗り絵60】縁起と自然を感じる年始の塗り絵「亀と太陽」と「鶴と松」
『心を癒して脳活性 和のパズル塗り絵60』から「亀と太陽」「鶴と松」を紹介。縁起物と動物、自然が組み合わさったモチーフを、年の初めに塗った塗り絵時間とともに綴ります。完成よりも、塗る時間を大切にしたい方へ。
和のパズル塗り絵60 塗り絵本レビュー【心を癒して脳活性 和のパズル塗り絵60】完成よりも、塗る時間を大切にしたくなる和の塗り絵
『心を癒して脳活性 和のパズル塗り絵60』を実際に塗ってレビュー。数字に沿って色を重ねる和のパズル塗り絵の特徴や、柴犬とタンポポのページを通して感じた、完成よりも塗る時間を大切にできる魅力を紹介します。
万葉歌碑巡り 【山の辺の道「奈良道」の歌碑巡り】11番・大伴家持｜高樋町の集落で触れた1300年前から届く真心
山の辺の道「奈良道」を歩き、高樋町の集落にある「11番・大伴家持歌碑」を訪ねます。冬枯れの景色に彩りを添える南天の赤い実と、旅人のための手作りベンチ。家持の歌に込められた「植えた人の真心」を、今も道を大切に守る人々の温もりの中に感じる旅の記録です。
神社仏閣・史跡巡り 【山の辺の道 北コース】弘仁寺の隠れ聖域「奥の院・寿楽庵」西門から繋がる静寂の動線
「山の辺の道」北コースの隠れた名所、弘仁寺「奥の院・寿楽庵」を詳しく紹介。南から歩いて西門から入ることで、本堂から奥の院、そして円照寺方面へと続く「一筆書き」の理想的な参拝ルートが見えてきました。車での参拝では気づきにくい、静寂に包まれた聖域の魅力と歩き方のコツをお届けします。
なつかしのサンリオキャラクターぬりえ 塗り絵本レビュー【サンリオキャラクターぬりえBOOK】70〜90年代キャラに癒される大人の塗り絵
70〜90年代に親しまれたサンリオキャラクターが楽しめる『なつかしのサンリオキャラクターぬりえBOOK』をレビュー。大人の塗り絵としての魅力や、ファーバーカステル赤缶で「ハローキティ」を塗った感想も紹介します。
神社仏閣・史跡巡り 【山の辺の道 北コース】隠れた名刹「弘仁寺」車と歩き旅、二つのアプローチで楽しむ高台の聖域
この記事では、奈良県の山の辺の道を歩いて訪れた弘法大師ゆかりの古刹「弘仁寺（こうにんじ）」を歴史好き目線でご紹介しています。境内の写真多数。詳しいアクセス方法や奥の院情報も掲載しています。山の辺の道北コースの魅力も合わせてご紹介しています。
mizutamaさんのなぞってぬりえ 塗り絵本レビュー【mizutamaさんのなぞってぬりえ】金ペンでなぞるメリークリスマス！
『mizutamaさんのなぞってぬりえ』はなぞり書きと塗り絵が楽しめる本です。mizutamaさんを真似て金ペンでなぞったクリスマスのページと、『クリッカート』でなそって、『コピック』で塗った扉絵のページをご紹介しています。色んな画材で楽しみたい本です。
神社仏閣・史跡巡り 【山の辺の道「奈良道」の歌碑巡り】13番・堀川百首｜清らかな池に心を映す「清澄の池」の歌（弘仁寺付近）
山の辺の道（奈良道）の歌碑を数字の順に遡る、新しい旅の始まり。弘仁寺の近くで見つけた13番の歌碑には、『堀川百首』に収められた「清澄の池」を詠む清らかな一首が刻まれていました。道中の景色を綴った本記事と共に、12番を飛び越えて11番へと続く、歴史を遡る旅のプロローグをお届けします。
神社仏閣・史跡巡り 【山の辺の道 北コース】白川ダムから弘仁寺へ｜のどかな風景と「奈良道」の歌碑に出会う旅
白川ダムから弘仁寺までの1.6kmを徹底ガイド。一見単調な舗装路ですが、実は「蘇芳色と茶色」の二色の道標や、平安の歌人・源顕仲が詠んだ13番歌碑など、知的な発見が満載の区間です。「奈良道を守る会」の活動や、裏側から入る弘仁寺の参拝ルートなど、歩くのが楽しくなるヒントをお届けします。